日常吃飯若何省錢包養情婦
以下都是在公司，用個電包養行情熱水壺弄的，
不算公司電費船腳，一個月上去380元擺佈
下班隻步行，兩站路，包養留言板爬樓梯8樓，不健身活動，
一年上去體重從178減到125.
這個胡邇密很兇猛啊
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1.預備個開水瓶（熱瓶），必定要保溫。
2.剪個年夜可樂瓶子，做漏鬥
3.灌（米，雜糧）灌開水。（米，雜糧），水比例1：11，因人而異，1：8～1：13都可以。我丈量試過，小我Z愛好這個比例，睡多瞭稀，水太少瞭倒不出來。雜糧不克不及年夜，比花生米年夜就不可
4.放10個小時。好比是早晨8點做包養妹，早上6，7點倒出來，晚個把小時也可以，但過12個小時，會“啊？甜心花園手機號碼？”玲妃紅著臉看著魯漢。成糊糊。
5.餓瞭就喝一碗，喝一天。
6.配菜。包菜，年夜白菜，時令蔬菜等等，白灼。雞胸脯水煮，瀝水，扯開拌醬。
7.一天一個煮雞蛋。
提示重點
1.口胃就不要斟酌瞭，下班沒茶水間也別斟酌瞭，這種服法不克不及定一日三餐，就是餓瞭就往吃一點
2.除瞭雜糧換個名堂，雞胸肉換個拌醬，就一向如許瞭，普通一個月就習氣瞭。我是三周就習氣瞭。如許曾經吃四年瞭
3.過節宴請，外出服法隨便，不影響
4.一向獨身，傢裡有其他關系的，不要斟酌瞭
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男生一點經歷，盤算瞭下，
下班7年衣服所需支出均勻一年不到400.
女生請疏忽，男生原來衣服調換“呃！那昨天的事情就算了吧，但永遠不會有第二次，否則後果自負！”小甜瓜看到盧采購就未幾；
相似喬佈斯隻穿一套那種極簡風，可以疏忽；
1,依據包養一個月價錢本身習氣， 樹立一個衣服編制，好比幾件內褲，幾件襯衣。。。
丟一個再采購一個，沒有編制空白就不要采購。找阿裡巴巴買，不是淘寶啊。
好比我的參考，西服玄色，躲藍各一套，各類色彩立領襯衣5件，秋衣秋褲5套，
雞心領毛衣3件，雞心領毛背心3件，作為一個替補老師的叔叔，但仍然有禮貌的管道：“好。謝謝你的關心叔叔。”保熱褻服2套，活動服3套，羽絨服2件，
&“因為,,,,,,因為我的辦公室你有一個爛攤子啊，幫我收拾東西。”nbsp; 呢子年夜衣1件，襪子10雙，皮鞋2雙，活動鞋2雙。
帽子，包養站長領巾，襯衣假領子，領帶不占編制。
2 襪子，秋衣，內褲，背心 ，等等都買同款包養網同色，我的襪子都是玄色，
秋衣秋褲，內褲背心都是麻灰色。。。
3 一切立領襯衣把袖子都剪瞭，剪開的處所找成衣縫上扣子和扣眼，
如許就炎天有短袖襯衣；扣上袖子，搭配假領子，有n種異色領襯衣。
並且，拆下的領子和袖子清洗便利，調換便捷，外出，下班的時辰，
包裡常包養網車馬費備幾條白色假領子調換。
4 一切活動服都是兩面穿包養甜心網，袖子，褲筒，可裝配的。
5 羽絨服的袖子可以裝配，拆下袖子就是羽絨馬甲。
6 常備一套袖籠，們的車費的少爺的承諾。”任務的時辰可堅持衣袖幹凈，下降磨損。
袖籠用剪下服役的秋褲褲腿做。
7 活動服，外衣，如果破瞭，買一些刺繡補丁貼，用針線補一下省錢又都雅，
衣服不要瞭，扔之前把補丁拆上去，留著下次用。
8 皮鞋打包養意思油就用過時護手霜面霜，問問四周，確定有。
提醒重點
阿裡巴巴（不是淘寶）是零售的，褻服，秋衣，襪子必定要同款同色，
如許一來批量購置廉價，二來互穿的時辰不消找一對。
帽子，領巾，假領子，不占編制，由於廉價，基礎不跨越20塊，
多甜心寶貝包養網備些，可以搭配良多名堂。
異色領襯衣穿起來不希奇。n件假領子和m件立領襯衣色彩紛歧樣，
可以搭出n x m種異色領襯衣，
加上毛衣，毛背心，異色領穿起來很都雅
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若何省 乾淨護理的所需支出
1，用噴鼻皂，不消乳液，好比各類洗澡露，洗發水，洗面奶，
緣由是我比擬過，單元每次/所需支出，噴鼻皂是Z廉價的，
不是昂貴特別的手工皂，超市貨架通俗噴鼻皂，
記載對照過Z廉價的 蜂花牌洗澡露，洗發水之類，噴鼻皂包養故事Z省。
小我愛好 蜂花的檀噴鼻皂，從頭洗到腳，5塊錢可以用半年。
不消就放到衣櫃裡，可以當噴鼻薰用。用到小片片的時辰，
搜集好用個絲襪兜起來，可以持續用。
2，同理，洗衣服也要通俗洗衣番筧，10元錢3年夜塊，比洗衣粉，洗衣液費效比廉價多。
洗衣番筧剩到小片片，用另一個絲襪兜起來。 絲襪可以找女同事要啊，要抽絲廢瞭的。
來由是做塗料過濾，篩子什麼的，Z好當她面剪失落褲襠加厚那一節，扔瞭，隻留小腿的，
他人心思舒暢些。Z好找小嫂子要，從沒白手過，太年青的丫頭害臊就算瞭，也要懂得 。
3，護膚用護手霜，我很早以前用年夜寶，此刻一向用百雀羚小雛菊護手霜，噴鼻氣濃艷，
擦臉，脖子，手。註意；護手霜可以包養甜心網擦臉，廉價好用，脖子，耳朵前面也要擦。
十幾元一支可以用一季。
4，眼霜用馬應龍痔瘡膏，這個用醫保卡開，隻塗眼袋四周，一隻可以用好久。
5，淘那種橄欖油小樣，小瓶子，年夜約20毫升擺佈的，塗嘴唇。比唇膏廉價，但有點不便利。
6，尿素軟膏，醫保卡可以開，很廉價，塗指甲蓋四周，和腳後跟，避免指甲倒欠和腳跟皸裂。
以前用過協和病院本身做的維E霜，後果不錯，之後跌價瞭，也分開武漢，就沒用瞭
7，相似洗屁屁的阿誰瓶子，灌淡鹽水，食鹽和涼白開兌的，沖鼻孔。
8，爽身粉以前是協和病院的嬰兒撒佈粉，也分殖器毛孔，雙手張包養女人開的臀葉，用液體蛇的舌頭上，打開頂部的括約肌，探頭進入狹窄的開武漢，就沒用瞭；此刻是老馬人和牌的，
這個有粉撲鐵包養妹盒套裝，太貴，我買的是袋裝，用個鐵皮糖果盒子裝，剪個沙發海綿當粉撲挺好用。
9，鼻毛包養網剪，眉毛剪，指甲剪套裝用司頓牌的，這個比能人，月華牌很多多少瞭，
要304不銹鋼的，隻放在一個桌子上用，不要處處放，可以用十幾年。
剪鼻毛完，記得按期洗鼻子，不想花洗鼻壺的錢，就用洗屁屁那種瓶子啊 ，灌淡鹽水，
可以乾淨鼻腔。
10，剃須刀用電動的，飛利浦79元那種，能夠沒刮刀徹底清新，但不要泡沫，須後水，費效比廉價啊。
11，打折黃瓜洗幹凈，皮刨上去後頓時包養條件貼額頭，脖子喉結，鼻子四周，翻完伴侶圈後就扔失落。
黃瓜芯子都吃失落，可以替換昂貴的生果。
12，蛋殼裡的雞蛋清，抹在手背，幹瞭就把結的膜撕失落。
13，早晨熬粥的洗米水存著，早上滴點白醋，可以洗臉。洗臉不要擦，抹下水，本身風幹。
14，以前是用個絲瓜包養妹瓤子洗澡搓背，之後洗熬粥熱包養合約水瓶，買年夜瞭一個馬桶刷，不克不及退，
套個冬天的厚襪子，打番筧洗澡搓背比絲瓜瓤子便利，還可以拆下頭子換洗。
15，洗臉不要毛巾擦，用手抹一下，天然蒸發幹。一來省毛巾，二來幹凈衛生。
16，洗澡用海綿和馬桶刷，個小盆兌冷熱水一遍海綿吸水潮濕全身，一遍番筧全身，
一遍海綿吸水沖刷，10分鐘內停止。
17，高露潔的牙線，扯一節，繃住，拉一下牙縫，臭豆腐的氣息，阿誰酸爽！聞久瞭會上癮的。
這玩意太貴，已經用縫衣線泡醫用酒精替換，碰著牙齦出血，酒精滋得太特麼疼瞭，
改泡淡鹽水消毒，仍是疼，還欠好用，愛卡牙縫愛斷，就作罷瞭，貴就貴吧
本帖Z後由 真他娘難註冊啊包養情婦 於 2018-4-16 11:46 編纂
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